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    Lo studio: mangiare pesce d’allevamento fa bene a salute e all’ambiente

    Mangiare pesce fa bene alla salute, quello d’allevamento anche all’ambiente. A confermarlo sono sempre più nuove ricerche che ribadiscono come il pesce sia fondamentale per garantire un’alimentazione umana sana e se allevato per garantire la sicurezza alimentare. Il tema verrà affrontato ad Aquafarm 2019, la fiera internazionale dedicata all’acquacoltura e alla pesca sostenibile, in programma […] More

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    Quanti caffè si possono bere ogni giorno?

    Quanta caffeina si può consumare al giorno? Fino a 4-5 tazzine di caffè non ci sono effetti negativi per la salute. E’ troppa invece se si iniziano ad avere insonnia, tremolii, ansia o tachicardia. A fare il punto su tutto quello che c’è da sapere è la Food and drug administration (Fda), l’agenzia Usa che […] More

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    Inverno: camminare fa bene alla salute anche se fa molto freddo

    Non c’è ragione di rintanarsi in casa quando fuori fa un gran freddo. Anzi, sforzarsi di uscire a fare una camminata veloce, possibilmente nella natura, migliora le funzioni immunitarie e l’umore, oltre ad essere d’aiuto per non alterare il ritmo naturale veglia-sonno. A sostenerlo, diversi esperti Usa interpellati dai media visto che in America le […] More

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    Cassazione: nessun nesso tra vaccini e autismo

    Confermata dalla Cassazione l’archiviazione – pronunciata dal gip di Milano lo scorso 4 settembre – della denuncia per lesioni e abuso d’ufficio presentata dai genitori di una bimba con autismo infantile che ad avviso di padre e madre si sarebbe sviluppato a causa delle vaccinazioni obbligatorie. Secondo la Suprema Corte, non sono “sindacabili in sede […] More

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    Reflusso gastroesofageo: qualche consiglio utile per trattare questo processo infiammatorio

    E’ sempre più diffuso il problema del reflusso esofageo: chi è che non ne ha mai sentito parlare? La statistica ci suggerisce che almeno il 15% della popolazione nei Paesi più sviluppati soffre di questo problema. Sarà una casualità? Le cause scatenanti il reflusso gastroesofageo sono da ritrovarsi sia in fattori genetici, sia in fattori […] More

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    Come riconoscere e affrontare l’intolleranza al lattosio

    Se mangi un gelato alla panna o bevi un cappuccino ti vengono i sudori freddi? Potrebbe essere dovuto a una intolleranza al lattosio. In Italia si ritiene che circa il 50% della popolazione ne soffra- ma solo 1 persona su 4 ne è consapevole. Oggi non è considerata come una malattia da gran parte della […] More

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    Il grande freddo nemico del cuore

    Freddo nemico del cuore. “Il gelo di questi giorni può favorire spasmi delle arterie coronariche e peggiorare il quadro dei pazienti affetti da coronaropatie. Ma non solo”. A spiegarlo all’Adnkronos Salute è Antonio Rebuzzi, professore di Cardiologia presso l’Università Cattolica di Roma e direttore della Terapia intensiva cardiologica del Policlinico Gemelli. Secondo l’esperto i più vulnerabili agli effetti […] More

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    Diabete: rischio da zuccheri in bibite, no da quelli frutta

    Le bibite zuccherate (da aranciate a succhi di frutta) come pure altri alimenti scarsamente nutrienti ma pieni di zucchero e quindi molto calorici (dolci, cibo confezionato, snack etc) rappresentano un’elevata fonte di rischio di diabete. Al contrario altri cibi come la frutta o le spremute (senza zuccheri aggiunti), pur contenendo zucchero (fruttosio) non aumentano il […] More

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    Mangiare tanta fibra può avere un ruolo benefico nei confronti delle più comuni malattie

    Si sente spesso dire che la nostra alimentazione dovrebbe essere più ricca di fibra. Ma quali sono precisamente i suoi effetti sulla salute? «I dati più interessanti — spiega Nicola Veronese, del Cnr di Padova — riguardano il possibile ruolo benefico della fibra nei confronti delle più comuni malattie cardiovascolari, del tumore del pancreas e, […] More

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    Lo studio: troppa vitamina A può rendere le ossa più fragili

    Alcune vitamine possono far male non solo se sono troppo poche ma anche se sono in eccesso. Consumare troppa vitamina A può ridurre infatti lo spessore osseo, portando a ossa deboli e soggette a fratture. A indicarlo, uno studio pubblicato sul Journal of Endocrinology condotto su topi. La vitamina A, presente in carne, latticini e […] More

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