Benessere della persona a 360 gradi

More stories

  • in

    Non più solo nei cibi, le microplastiche ora trovate anche nell’uomo

    Finora erano state trovate nei cibi, soprattutto nei pesci che le ingoiano in mare. Ma ora arriva il primo studio che conferma ufficialmente come le microplastiche rischino di invadere anche il corpo umano. Presenti in una miriade di prodotti tra cui anche molti contenitori per alimenti e nelle bottiglie di plastica, queste microparticelle di plastica […] More

  • in

    Calorie? Si bruciano di più nel tardo pomeriggio e la sera

    Se tornati a casa da lavoro sentite l’esigenza di mangiare dei biscotti per ‘ricaricarvi’ dopo una giornata difficile, magari sdraiati sul divano, da oggi i risultati di un nuovo studio potrebbero farvi sentire meno in colpa per questa abitudine: il tardo pomeriggio e la sera sono i momenti della giornata in cui bruciamo più calorie. […] More

  • in

    Rallentano nel mondo i progressi per migliorare la salute

    Si spendono molti soldi, ma i progressi per migliorare la salute e le cure nel mondo rallentano. Nel 2017 i miglioramenti sulla mortalità si sono fermati e peggiorati in alcuni paesi. Inoltre a metà dei paesi mancano operatori sanitari e metà delle morti nel mondo sono state causate da quattro fattori di rischio: ipertensione, fumo, […] More

  • in

    Cosa sono i carboidrati?

    Se diciamo la parola “carboidrati”, probabilmente il vostro pensiero corre subito a pane, pasta, riso e patate – e avreste ragione. Ma avrebbe altrettanto ragione chi rispondesse frutta e verdura. E non sbaglierebbe neppure chi pensasse a zucchero, miele o marmellata… o addirittura a un bicchiere di latte. Questo perché i cibi che apportano carboidrati […] More

  • in

    Colazione sana, ecco come iniziare la giornata in salute

    È ormai risaputo, la colazione è un pasto fondamentale, il più importante della giornata, per cui dovrebbe essere ricca e nutriente. Al mattino, infatti, l’organismo proviene da parecchie ore di digiuno, per cui ha bisogno di energia e nutrienti, per carburare ed affrontare al meglio la giornata, motivo per cui la colazione non andrebbe mai […] More

Back to Top